Day24-吃土雪寶的選美日記
今天的選美大會的行程是讓佳麗們檢查脊椎、調整姿勢（我簡稱為雪寶跟布魯克的相見歡日）
今天專業的醫生為我們說明脊椎對我們的重要性。你們有沒有過抬頭挺胸，整個人因為姿勢改變而覺得信心滿滿呢？
醫生說人天生是心態正向跟姿勢連結時，是最健康的狀態。姿勢正確也能正確的呼吸，才會有足夠的氧氣，支持一天的力氣跟足夠的思考。我才聽到這裡就覺得難道我一直都因為吸到不足的氧氣所以一直想睡？還是因為這樣我永遠搞不懂桌遊風聲怎麼玩嗎？😂😂😂
像我常常低頭玩手機、用電腦，用錯誤的姿勢，頭就好比保齡球，當你抓著球手伸直，180度遠比45度輕鬆，而手就是我們的脖子，一直低頭累積會有好多壓力，所以要盡量使用時平視，好的姿勢只要從現在開始，人人都可以健康跟美麗。
我下定決心要好好矯正我的駝背，找回健康跟自信❤️❤️❤️
附上今天上課的新朋友「骨頭先生布魯克」奇怪、他怎麼沒有看到我說唷呵呵呵勒（海賊王中毒太深了哈哈哈）
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